SMS livräddare - Rädda liv oavsett var du är
Att vara SMS-livräddare (heartrunner) är en känsla av tillhörighet och känslan av att du är viktig för någon. För någons barn, för någons syster för hela samhället. Att vara SMS livräddare kostar ingenting och DU kan påverka att någons hjärta får en chans att fortsätta slå och att en förälder får se sitt barn springa ut med studentmössan i handen och möta livet.
”Du räddade livet på gubben”
Jag var på väg från ishallen med min sambo, tvillingarna på 3 år och dottern på fyra veckor låg i vagnen och sov. När vi hade gått ca 100 meter började det tjuta i fickan. SMS livräddare ”misstänkt hjärtstopp, 300 m, är du tillgänglig?” Jag lämnade över vagnen till min sambo och samtidigt som jag sprang mot Tyresö centrum vände jag mig om och ropade till pojkarna, som inte förstod varför mamma sprang iväg, ”mamma kommer snart!”.
Väl inne i centrum såg jag en folksamling, en dam satt på sin rullator och såg skärrad ut. ”Det måste vara en anhörig” han jag tänka innan jag såg mannen ligga på golvet och två personer höll på med hjärt-lungräddning.
Jag springer fram och säger jag att jag är sms-livräddare och HLR-instruktör. I samma stund kommer en person ifrån ICA med en hjärtstartare. Hon lämnar över den till mig och jag kopplar upp den. ”chock rekommenderas ej, fortsätt HLR”. Jag fortsätter med hjärt-lungräddning tillsammans med de andra två frivilliga livräddarna. Efter två minuter görs en analys men det blir samma sak ”chock rekommenderas ej, fortsätt HLR”. Jag tänker att det troligtvis inte kommer gå att återuppliva mannen men jag vet också att det är möjligt så mitt hopp finns fortfarande kvar.
Ambulanspersonal tar över och jag möter upp min familj. Den dagen och kommande dagar finns mannen och kvinnan på rullatorn kvar i mina tankar. Jag undrar hur det har gått, lyckades ambulanspersonalen återuppliva mannen? Ett per veckor senare skickar min sambo ett SMS och mina tårar rinner. Vi lyckades!!! Tack vare vår HLR höll vi syret igång i mannens hjärna tills han fick professionell hjälp och de kunde ge medicin och hitta och åtgärda orsak till hjärtstoppet.
Min sambo fick reda på att mannen överlevde för att en kille hade skrivit i en Facebook-grupp och tackat alla som var med och berättat att hans farfar överlevde. Jag postade senare på dagen detta på min Instagram och det visade sig att en bekant till mig är bästa vän med barnbarnet till mannen. När jag då mottag hennes DM började tårarna rinna igen. Det var inte bara mannens hjärta som fick fortsätta slå, det var hans fru, barn, barnbarn och vänner som blev hela igen.
SMS livräddare
Vid ett hjärtstopp minskar chansen att överleva med 10% efter varje minut. SMS livräddare är en extra resurs i ”kedjan som räddar liv” och oavsett om du tackar JA eller NEJ till ett uppdrag är ambulans och oftast räddningstjänst på väg. För att en person ska ha en chans att överleva ett hjärtstopp krävs det att hjärtstoppet är bevittnat och att någon startar HLR omedelbart. Efter 5 minuter utan syre till hjärnan kommer personen att drabbas av hjärnskador. När vittnet larmar 112 och talar om vad som har inträffat och var personen befinner sig larmas du som SMS livräddare till hjärtstoppet. När du tackar ja, får du upp en karta du följer och springer för livet. Starta HLR och fortsätt till ambulans kommer på plats och tar över.
Misstänkt hjärtstopp
Den här vyn visar sig när du får ett larm. Man vet inte helt säkert alla gånger att det är ett hjärtstopp, därför står det ”misstänkt hjärtstopp”. Här kan du välja om du är tillgänglig eller ej.
Ta dig till hjärtstoppet
När du trycker på ”ja” får du upp om/var du ska hämta hjärtstartare samt vilken adress hjärtstoppet är på. Klicka på länken ta dig till platsen vid GPS.
SMS livräddare app
SMS livräddare app är gratis att ladda ner. Du måste vara 18 år och ha kunskap om HLR, alltså ha gått en kurs i hjärt-lungräddning. Det är ditt eget ansvar att du bibehåller dina HLR-kunskaper. Du agerar på eget ansvar och är larmad till platsen som frivill privatperson. Se till att dina inställningar är korrekta för att kunna ta emot larm. ”Platstjänster tillåts alltid” måste vara aktiverad.
Bli frivillig livräddare och ladda ner appen idag!
Vilka regioner har SMS livräddare?
Tjänsten är ett samarbete mellan Heartrunner och SOS Alarm. De erbjuder sitt stöd till regioner i samband med uppstarten och drift. I skrivande stund är 14 regioner anslutna men vi behöver bli fler! Även om din region inte är ansluten kan du vara SMSlivräddare och få larm när du är på besök i någon av regionerna nedan.
Anslutna regioner
- Blekinge
- Dalarna
- Halland
- Jämtland Härjedalen
- Jönköping
- Kalmar
- Kronoberg
- Norrbotten
- Skåne
- Stockholm
- Sörmland
- Västmanland
- Västra Götaland
- Östergötland
Vad krävs för att bli SMS-livräddare?
För att bli SMS livräddare krävs att du är över 18 år och har kunskap på hjärt-lungräddning. Kunskap om HLR får du på en HLR utbildning som följer HLR-rådets riktlinjer. Varför hjärtat har stannat och personen inte andas eller har en onormal andning kan vara komplext, men att göra HLR är inte rocket science, ”30-2 mitt på” och så är det bara att köra på med HLR tills ambulanspersonal tar över. Kom ihåg att det är du som är ansvarig att uppdatera dina kunskaper. Svenska rådet för hjärt-lungräddning i Sverige rekommenderar alla att gå en kurs i HLR minst en gång per år. Mellan kurstillfällena kan du uppdatera genom att göra vuxen-HLR webbutbildning eller gå den interaktiva HLR-kursen ”Alla kan HLR”.
Hur många SMS livräddare finns det?
I Sverige finns det 150.000 frivilliga livräddare. Har du hjärtat på rätt ställe? Är du över 18 år? Har du kunskap om vuxen-HLR? Svarade du ja på de tre frågorna så tycker jag att du ska bli en i laget och bli SMS livräddare! Vid varje utlarm är det max 30 livräddare i närområdet som får larm genom appen. Det kan hända att det redan är fyra personer som gör HLR och då kan du antingen erbjuda din hjälp att ta över eller se över hela situationen om det är är någon anhörig eller en chockad person bredvid som kan behöva din stöttning. Genom att vara sms-livräddare bidrar du till ett tryggare samhälle och din insats kan betyda otroligt mycket för många människors liv. Bli en i lagen och spring för att varje hjärta räknas!
Foto: SMS-livräddare
Foto: SMS-livräddare
Vilket avstånd larmas smslivräddare?
Larmradien är 10.000 meter och man larmar ut max 30 personer vilket gör att avståndet till hjärtstoppet kan skilja sig rejält om du befinner dig i en tätort eller på landsbyggden. Allt är beroende på framkomlighetstiden för ambulans och självklart hur många sms livräddare det finns i närområdet. Om du tackar ja men upptäcker att personen är på andra sidan motorvägen eller på andra sidan en sjö och din bedömning är att du inte kan ta dig dit, då är det okej att avbryta ditt larm. Det är som sagt fler som larmas och kom ihåg att ambulans och ofta räddningstjänsten är också larmad till platsen.
Vad kostar SMS livräddare?
Har du någonsin tänkt att du vill göra mer för samhället än vad du har råd och möjlighet med? Vill du skänka pengar till alla organisationer och hjälpa till i utvecklingen om ett tryggare Sverige? Att rädda liv behöver inte alltid kosta pengar. Att vara SMS livräddare är gratis och du laddar ner appen via Apple Store eller Google Play
Ett DM från verkligheten
Angelica gick min grundutbildning i vuxen-HLR och barn-HLR med med mig som instruktör. Jag utbildade även henne att bli HLR-instruktör i dessa utbildningsprogram så att hon kan utbilda sina kollgor och elever på skolan hon arbetar på. Ett par veckor efter hon var hos oss på Brandfast plingade det till i telefonen. Ett DM från Angelica där hon beskriver tacksamheten över självförtroendet jag hade gett henne att våga ingripa vid ett hjärtstopp när signalen i sms-livräddarappen tjöt. Jag uppmanar alla att bli sms livräddare och mitt mål när jag utbildar i HLR är att alla deltagare ska kunna gå ut efter kursen och känna sig trygg i att ingripa vid ett hjärtstopp. När jag hade läst Angelicas DM kände jag att jag i alla fall hade lyckats med mitt mål till henne.
HLR med god kvalitet
• 30 kompressioner följt av 2 inblåsningar (30:2)
Kompressioner
- 100-120/minut
- 5-6 cm djup (1/3 del av bröstkorgen
- Släpp upp bröstkorgen utan att tappa hudkontakt.
Inblåsningar
- 1 sek per inblås
- Blås till bröstkorgen höjer sig
- Minimera avbrott mellan kompression och mun till mun
- Hårt underlag om möjligt
